我們時常在講苦樂，其實它們是一樣的道理，是人生最根本的問題，不管我們相信它是否存在。人生究竟在追求什麼呢？很多人都會說在追求健康、財富、平安等，但是這些都含有快樂的元素！但是，講真的，如果我們的快樂裡面有一種不安，有一種不滿，那我們就不能說那是極樂（ultimate joy）。真正的快樂，一定要內心有一種很平靜的成分，少了這個寂靜，就不能叫真樂，也稱不上極樂。一般人都認爲人生就是在追求快樂、追求幸福，是不是？但是只要這個幸福快樂裡面帶有不安，就不能說是很快樂，因為那裡面帶有騷動和不安。如果我們真的在追求大我，或者追求無我，自然就不會人我比較。如果還有人我相，如果我們還在看別人比我不修行、別人比我有修行，我們就不是真的在追求大我，或者追求無我。
佛教常常在說：「一切回到內心來」。最裡面一層是「心」，第二層是「意」，第三層是「識」，這叫心、意、識。所有的東西都要迴光反照，都要回心才能轉意。無論遇到什麼樣的境界，都回到內心來自問：「我的心能靜嗎？」比如追求一個事業目標，還是個生命生活中的任何一個目標，又或者追求某一種幸福、快樂、理想，當我們在追求的時候，要問自己：「我這個心能靜嗎？」或者問：「我追求了以後能更靜嗎？」如果你認為：「靜之前要先付出騷動的代價，我要達到寂靜，要先經過騷動才有可能。」而且你很篤定地告訴自己：「經過了這個騷動，我的確能夠達到寂靜！」那麼你就去嚐試吧！嗯，這或許可以成爲我們抉擇的依準吧...
《内容重點資料摘自/參考某大師》
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